Begini Cara Buat Janji dan Biaya Konsultasi Psikolog

“Harus konsultasi sama psikolog? Wah, apa kata orang di sekitar kita nanti?” Setidaknya ini adalah pikiran yang langsung terlintas kalau kita disarankan berkonsultasi dengan psikolog. Selain itu, biaya konsultasi psikolog juga jadi pertanyaan selanjutnya.

Biaya konsultasi psikolog tentu saja turut menjadi pertanyaan selain prosedur konsultasi itu sendiri. Berkonsultasi pada psikolog memang masih menjadi hal yang dipertanyakan.

Pasalnya, kebanyakan orang masih menganggap bertemu psikolog adalah untuk orang-orang yang mengalami gangguan mental. Nah, kebanyakan orang juga biasanya malu kalau dianggap sebagai pengidap sakit jiwa atau gangguan mental.

Padahal, berobat ke psikolog sebetulnya gak selalu sakit jiwa atau mengalami gangguan mental. Bertemu psikolog justru identik dengan konseling untuk mengetahui permasalahan yang sedang dialami seseorang.

Nah, sebelum mengulas lebih jauh tentang konsultasi dengan psikolog dan berapa biaya konsultasi psikolog, yuk ketahui dulu ulasan ilmu kejiwaan satu ini dan cara buat janji serta estimasi biayanya.

Apa itu psikolog?

Psikolog sering disalahartikan sebagai psikiater juga. Padahal, psikolog dan psikiater memiliki tugas dan fungsi yang jauh berbeda.

Untuk menjadi seorang psikiater, kamu harus menjalani kuliah kedokteran karena psikiater pada dasarnya adalah spesialisasi dari ilmu kedokteran. Menjadi psikiater berarti kamu juga harus menganalisa dan melakukan pengobatan terhadap pasien.

Sedangkan untuk menjadi psikolog, kamu hanya cukup mengenyam pendidikan S1 di fakultas psikologi tanpa perlu sekolah kedokteran.

Seorang psikolog gak hanya menyembuhkan orang yang mengalami gangguan mental saja, tapi juga bisa melakukan rangkaian tes psikologi, seperti tes IQ, tes minat bakat hingga tes kepribadian.

Seperti yang dilansir oleh Science Kidz, fakta-fakta penting tentang profesi psikolog adalah:

Psikolog selalu melibatkan studi tentang pikiran
Materi penting yang berkaitan dengan psikologi adalah matematika, kimia, biologi dan statistik.
Seorang psikolog memiliki komunikasi yang baik dan sifat sabar.
Psikolog juga punya bidang-bidang khusus, seperti psikolog anak, psikolog pendidikan, psikolog kesehatan, psikolog perilaku, psikolog forensik dan lain-lain.
Psikolog dan psikiater sama-sama bertugas menyembuhkan pasien yang depresi, tapi keduanya tetap berbeda. Psikolog menggunakan konseling untuk menyembuhkan dan psikiater menggunakan resep obat.

Kondisi atau masalah apa yang ditangani psikolog?

Menggunakan teknik konseling, psikolog mampu mendeteksi masalah, menganalisa sekaligus memberikan solusi dari masalah psikologis yang diderita pasien. Lalu, masalah seperti apa sih yang bisa ditangani oleh psikolog?

Berikut ini adalah beberapa masalah yang membutuhkan bantuan psikolog:

Gangguan kecemasan, seperti gangguan obsesif kompulsif atau OCD, fobia, serangan panik, atau post traumatic stress disorder (PTSD).
Gangguan suasana hati, seperti depresi atau gangguan bipolar.
Kecanduan atau adiksi, misalnya obat-obatan, alkohol, ataupun judi.
Gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia.
Gangguan kepribadian, seperti gangguan kepribadian ambang.
Skizofrenia atau gangguan kejiwaan lain yang menunjukkan gangguan halusinasi atau psikosis pada penderitanya.
Fobia atau rasa takut berlebih terhadap benda atau situasi tertentu.
Konflik dengan pasangan, keluarga, teman, ataupun orang lain.
Kejadian traumatis, seperti menjadi korban kekerasan rumah tangga, pelecehan seksual, atau bencana alam.

Kapan seharusnya seseorang pergi ke psikolog?

Kondisi seperti apa sih yang mengharuskan kamu berobat ke psikolog? Beberapa masalah yang mungkin kamu alami berikut ini bisa kamu jadikan pertimbangan untuk datang ke psikolog:

Susah makan
Susah tidur
Melihat atau mendengar sesuatu yang tak nyata (halusinasi)
Kehilangan seseorang atau sesuatu yang amat dicintai.
Stres berlebihan
Gangguan kecemassan atau sering gelisah
Kehilangan minat pada hal yang disukai
Merasa tak berdaya
Depresi
Kelelahan yang tak berkesudahan
Punya fobia akut
Masalah keluarga atau hubungan sosial
Kebiasaan buruk atau kecanduan
Butuh peningkatan percaya diri.

Apa yang harus disiapkan sebelum ke psikolog?

Datang ke psikolog juga sebetulnya mirip dengan kamu datang ke dokter untuk berobat. Apa saja sih yang harus disiapkan?

Mencatat masalah keluhan yang kamu alami
Mempersiapkan mental dan fisik untuk menjalani rangkaian pemeriksaan dan perawatan psikologis.
Mengajak keluarga ataupun kerabat untuk menjalani terapi, apabila diperlukan.
Menjawab pertanyaan dan ceritakan masalah yang sejujur-jujurnya agar lebih mudah bagi psikolog untuk membantu memperbaiki kondisi mental yang kamu derita.

Cari jadwal psikolog dan biayanya

Kalau kamu memang membutuhkan konseling dengan psikolog, berikut ini adalah informasi jadwal dan biaya konsultasi psikolog:

NAMA	KLINIK/RS	LOKASI	JADWAL	BIAYA
Margaretha Nababan, M.Psi	Rumah Sakit Gandaria	Jakarta	Rabu: 15:30 – selesai Kamis: 15:30 – selesai Minggu: 15:30 – selesai	Rp200.000
dra. Destryna Ninggolan, MA	Mitra Keluarga Bekasi	Bekasi	Senin: 16:00 -18:00 18:00 -20:00 Kamis: 16:00 – 18:00 18:00 – 20:00	Rp210.000
Silvany Dianita, M.Psi	Rumah Sakit Gandaria	Jakarta	Rabu: 18:00 – 20:00 Kamis: 18:00 – 20:00 Minggu: 17:00 – 20:00	Rp200.000
Lucia Maria K, PSi	RS St. Carolus Salemba	Jakarta	Senin: 09:00 – 10:30 Sabtu: 09:00 – 10:30	Rp350.000
Mikaela Berliyana A, S.Psi, M.Psi	Ciputra Hospital Citra Raya	Tangerang	Rabu: 10:00 – 12:00 12:00 – 14:00 Kamis: 13:00 – 16:00	Rp180.000
Agnes Irawati, Cht, M.Psi, Psikolog	Rumah Sakit Husada	Jakarta	Senin: 09:00 – 11:00 11:00 -13:00 Selasa: 11:00 – 13:00 Jumat: 09:00 – 11:00 11:00 -13:00	Rp300.000
Fika Frahesti Yunita, MPsi	Primaya Hospital Tangerang	Tangerang	Senin: 08:00 – 10:00 10:00 – 12:00 Jumat: 08:00 – 10:00 10:00 – 12:00	Rp250.000
RA Oriza Sativa, S.Psi, Psi,CH,CCR	RS Awal Bros Bekasi Barat	Bekasi	Senin: 10:00 – 12:00 Jumat: 16:00 – 18:00 18:00 – 20:00	Rp650.000
Pricyla Trimeilinda, P.Psi	Siloam Hospital Lippo Village	Tangerang	Sabtu: 09:00 – 12:00 12:00 – 15:00	Rp150.000
Natalia Damayanti, S.Psi, M. Psi.	Siloam Hospitals Jambi	Jambi	Selasa: 08:00 – 11:00 Jumat: 13:00 – 16:00	Rp150.000
A.D Andriyanti, S.Psi, PSI	Mitra Keluarga Tegal	Tegal	Senin: 16:00 – 18:00 Kamis: 16:00 – 18:00	Rp130.000
Woro Kurnianingrum, Psi	Omni Hospital Alam Sutera	Serpong	Selasa: 16:00 – 18:00 Sabtu: 13:00 – 15:00	Rp300.000
Ratih Zulhaqqi, S.Psi, M.Psi	Mitra Keluarga Depok	Depok	Rabu: 17:00 – 18:00 Kamis: 17:00 – 18:00	Rp200.000
Danny Darmawan Hidayat, M.Psi., Psikolog., CH.	RS Bhayangkara Tingkat I Raden Said Sukanto	Jakarta	Senin: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00 Selasa: 11:00 – 14:00 Jumat: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00	Rp300.000
Evi Miranti, M.Psi, Psi	RS Bhayangkara Tingkat I Raden Said Sukanto	Jakarta	Rabu: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00 Kamis: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00 Jumat: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00	Rp300.000
Dewi Suryanti, Psi	Siloam Hospital Lippo Village	Tangerang	Senin: 11:00 – 13:00	Rp200.000
Anastasia Sri Maryatmi, M.Psi, Psi	Mitra Keluarga Cibubur	Jakarta	Jumat: 08:00 – 10:00	Rp190.000
Dila Oktaputrining CS, M.Psi	Mitra Bangsa Pati	Pati	Selasa: 11:00 – 14:00 Rabu: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00 Kamis: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00	Rp111.320
Ghea Amalia Arpandy, M.Psi, Psikolog	Ciputra Mitra Hospital	Banjarmasin	Senin: 16:00 – 19:00 Kamis: 16:00 – 19:00	Rp200.000
Lenny Utama A, M.Psi	RS Permata Depok	Depok	Jumat: 10:00 – 12:00 12:00 – 14:00	Rp150:000
Masfuukhatur Rokhmah, M.Psi, Psikolog	RS Permata Jonggol	Bogor	Jumat: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00 14:00 – 16:00	Rp125.000
Tio Renova Pratiwi, M.Psi, Psikolog	RSU Melania Bogor	Bogor	Rabu: 13:00 – 16:00	RP150.000
Agnes Dewanti Purnomowardani, Psi, M.Psi	Siloam Hospitals Yogyakarta	Yogyakarta	Kamis: 11:00 – 14:00	Rp145.000
Inez Kristanti, M.Psi	Klinik Angsamaerah Menteng	Jakarta	Senin: 09:00 – 12:00 12:00 – 15:00	Rp750.00
Ayuningtias, M.Psi	Siloam Hospitals TB Simatupang	Jakarta	Sabtu: 09:00 – 13:00	Rp250.000
Clarissa Tania S, PSi, MSi	RS St Carolus Salemba	Jakarta	Senin: 15:00 – 18:00 Jumat: 15:00 – 18:00	Rp350.000
Cecilia Sagita, M.Psi	RS Husada	Jakarta	Kamis: 09:00 – 11:00 11:00 – 13:00 Sabtu: 09:00 – 11:00 11:00 – 13:00	Rp300.000
Adhe Zamzam Prasasti, S.Psi	Klinik Angsamerah Menteng	Jakarta	Senin: 09:00 – 12:00 12:00 – 15:00 Rabu: 09:00 – 12:00 12:00 – 15:00	Rp750.000
Andry Putra P, S.Psi, M.Psi, Psikolog	RS Mardi Rahayu Kudus	Kudus	Selasa: 11:00 – 14:00 Rabu: 11:00 – 14:00 Kamis: 11:00 – 14:00	Rp100.000
Arie Astuti, Psi, CH	RS Bhayangkara Tingkat I Raden Sukanto	Jakarta	Senin: 08:00 – 11:00 11:00 – 14:00	Rp300.000

Estimasi biaya konsultasi psikolog

Biaya konsultasi psikolog pasti berbeda di tiap klinik atau rumah sakit. Semuanya tergantung dari konsultasi yang dilakukan, dan lokasi rumah sakit atau kliniknya. Biaya paling murah adalah Rp100 ribu di RS Mardi Rahayu, Kudus.

Sementara itu, biaya konsultasi psikolog di Klinik Angsamerah, Menteng, Jakarta Pusat adalah Rp750 ribu per satu kali kedatangan.

Paling gak, kamu harus siapkan dana kurang lebih Rp100 ribuan-Rp1 jutaan untuk biaya konsultasi psikolog, ya!

BPJS

Mungkin banyak masyarakat yang belum tau, tapi ke profesional kesehatan mental bisa menggunakan BPJS. Dan semua ditanggung gratis. Kita hanya perlu mengikuti prosedur sesuai dengan aturan BPJS saja.

Tapi, ada ketentuan yang harus kamu penuhi terlebih dulu hal-hal berikut ini:

Siapkan dokumen penting

Kunjungi faskes tingkat 1

Daftarkan diri ke RS rujukan

Mengantri di poli jiwa

Tebus obat.

JKN KIS kini juga sudah bekerja sama dengan seluruh rumah sakit jiwa di Indonesia. Untuk itu, agar semua orang bisa memanfaatkannya secara gratis, bantulah program tersebut dengan membayar rutin iuran BPJS.

Selain BPJS Kesehatan, lengkapi jaminan kesehatanmu dengan memiliki asuransi swasta.

Mengapa perlu asuransi kesehatan?

Lantas, apakah perlu memiliki asuransi kesehatan? Asuransi kesehatan penting, karena pada tahun 2018 saja, inflasi biaya rumah sakit mencapai 11 persen.

Artinya, misal pada tahun sebelumnya biaya kesehatan rawat inap di rumah sakit berkisar Rp500 ribuan per hari, maka nominalnya akan naik menjadi Rp555 ribu di tahun 2018. Angka tersebut akan terus meningkat di tahun selanjutnya.

Daripada menghabiskan tabungan atau investasi untuk biaya medis, asuransi akan membantu cashflow nasabah menjadi lebih aman.

Lifepal akan membantu kamu menemukan keputusan yang tepat terkait asuransi. Mari pelajari mengenai asuransi kesehatan dan bandingkan di sini!

Tips memilih asuransi kesehatan terbaik

Dengan ratusan pilihan polis dan brand, calon nasabah perlu lebih cermat memilih manfaat asuransi kesehatan yang dibeli. Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum membeli proteksi kesehatan:

1. Metode klaim cashless

Dengan sistem klaim cashless, nasabah bisa datang ke rumah sakit bermodal kartu peserta asuransi kesehatan saja. Artinya, nasabah tidak perlu mengeluarkan dana terlebih dahulu untuk mendapatkan perawatan medis.

Contohnya, rekomendasi pilihan di atas yaitu Allianz, AXA Mandiri, Prudential, Manulife, BCA, BNI Life, dan Cigma semuanya memiliki manfaat asuransi cashless dan reimbursement.

2. Menanggung biaya rawat jalan

Biaya perawatan pra dan pasca rawat inap tidaklah murah. Untuk itu, sebaiknya pilih yang menanggung biaya rawat jalan tersebut. Dari rekomendasi Lifepal, Asuransi kesehatan AXA Mandiri, Cigna, dan Manulife menanggung biaya rawat jalan sebagai manfaat dasar asuransi.

3. Manfaat pengembalian premi

Beberapa asuransi juga menawarkan pengembalian premi atau no claim bonus apabila tidak ada klaim hingga masa polis berakhir. Umumnya 20-100 persen dari total premi yang telah dibayarkan.

4. Manfaat Coordination of Benefit (CoB)

Dengan manfaat Coordination of Benefit (CoB), jika asuransi BPJS tidak mencakup semua biaya perawatan, maka kita bisa mengajukan kekurangannya pada asuransi swasta.

Saat ini, ada 11 perusahaan asuransi swasta yang bersedia jalankan koordinasi klaim dengan BPJS, yaitu asuransi kesehatan Avrist, Arthagraha General Insurance, Astra Buana, Mega, CAR, Takaful Keluarga, Bina Dana Arta, Sinarmas MSIG, Generali Indonesia, Tugu Pratama, dan Multi Artha Guna (MAG).

5. Manfaat Pertanggungan Pre-Existing Condition

Pre-existing condition adalah kondisi di mana calon nasabah sudah menderita penyakit tertentu saat mendaftar asuransi. Sebagian besar produk mengecualikan hal ini dalam klaim, tetapi ada yang tidak mengecualikannya dengan atau tanpa syarat. Salah satunya adalah polis Maestro Optima Care dari AXA.

6. Limit/plafon sesuai premi

Plafon yang ditawarkan oleh asuransi kesehatan memang sekilas terkesan besar. Misal uang pertanggungan Rp20 juta terkesan banyak saat ini. Namun, di tahun-tahun mendatang dengan kenaikan biaya medis 7-15 persen, nilai pertanggungan tersebut akan berkurang.

Jika memungkinkan, sebaiknya pilih yang menanggung biaya medis sesuai tagihan rumah sakit (as charged), seperti Manulife, Prudential, dan BNI Life.

7. Iuran premi sesuai dengan penghasilan

Meski proteksi kesehatan sangatlah penting, calon nasabah tetap harus memastikan keuangannya tetap terjaga. Oleh karena itu, pastikan premi tidak kemahalan apalagi melebihi kemampuan. Standarnya alokasi asuransi minimal sekitar 3-5 persen dari penghasilan.

8. Beli melalui broker asuransi

Broker yang telah terdaftar resmi dapat membantu nasabah mengajukan klaim. Ingat, ketika sedang mengalami risiko medis, pengajuan klaim bisa saja sulit dilakukan sendiri.

Belum lagi jika pengajuan klaim nasabah ditolak karena alasan tertentu. Broker asuransi seperti Lifepal dapat sangat membantu dalam mengatasi masalah klaim tersebut.

Bagaimanapun cara pembayaran yang kamu lakukan, terpenting adalah kesehatan. Jika kesehatan jiwa kamu bermasalah, sebaiknya segera berkonsultasi pada pakarnya, sebelum memperburuk kondisi yang ada.

Itulah informasi mengenai konsultasi psikolog, mengapa perlu melakukannya, bagaimana prosedur hingga estimasi biaya konsultasi psikolog. Semoga informasi tadi bermanfaat! (Editor: Chaerunnisa)