Penyebab Benjolan di Pergelangan Tangan dan Cara Mengatasi
Kamu kerap menjumpai adanya benjolan di pergelangan tangan? Meski tidak membahayakan, tetapi benjolan yang umumnya merupakan kista ganglion ini kerap membuat seseorang tidak percaya diri.
Akan tetapi jika kondisi tersebut menimbulkan rasa sakit dan mengganggu pergerakan tangan maka kamu harus memeriksakannya ke dokter.
Penyebab benjolan di pergelangan tangan
Hingga kini memang belum diketahui pasti penyebab munculnya kista ganglion. Namun, gangguan kesehatan ini bisa muncul saat cairan sinovial yang mengelilingi sendi atau tendon bocor kemudian terkumpul. Hal inilah yang menyebabkan ada benjolan di pergelangan tangan.
Cairan sinovial memiliki tekstur kental layaknya jeli dan memiliki fungsi untuk melumasi serta melindungi sendi sewaktu bergerak. Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang seseorang mengidap kista ganglion di antaranya:
- Wanita berusia antara 20 tahun sampai 40 tahun.
- Menderita radang sendi jari atau osteoarthritis.
- Pernah mengalami cedera sendi atau tendon.
- Intensitas penggunaan sendi (pergelangan tangan) misalnya untuk bekerja atau berolahraga.
Selain kista ganglion, ada beberapa penyebab benjolan di pergelangan tangan yang perlu kamu waspadai, di antaranya:
- Tumor sel raksasa yang terletak di tendon tangan. Tumor ini biasanya tumbuh perlahan-lahan dan tidak dapat menyebar ke bagian lain.
- Kista inklusi epidermal yang muncul di bawah kulit. Benjolan nonkanker ini pada umumnya muncul akibat iritasi atau cedera pada folikel rambut.
- Tumor ganas yang timbul karena kanker melanoma, karsinoma sel skuamosa, liposarkoma, lipoma, neuroma, fibroma, atau rhabdomyosarcoma.
- Osteoartritis yakni kerusakan pada tulang rawan yang menjadi bantalan sendi pergelangan tangan.
- Rheumatoid arthritis, yakni salah satu jenis penyakit autoimun yang berefek pada persendian. Ketika terserang penyakit ini, penderita bisa mengalami peradangan, deformitas pada bagian tubuh, dan kerusakan sel.
- Encok. Jangan sepelekan penyakit satu ini. Encok termasuk arthritis yang menyebabkan adanya kristalisasi pada persendian. Saat kristal tersebut terbentuk, kamu akan merasa nyeri, kulit kemerahan, dan bengkak.
- Carpal boss atau pertumbuhan tulang yang berlebih di pergelangan tangan. Penderita akan merasakan nyeri seperti pada jenis arthritis.
- Kutil yang terjadi karena infeksi human papilloma virus (HPV) pada kulit.
- Benda asing di pergelangan tangan (bisa masuk akibat kecelakaan atau benturan).
Apakah benjolan di pergelangan tangan bahaya?
Kista ganglion merupakan tumor jinak yang muncul pada jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang tendon. Umumnya, benjolan yang muncul berisi cairan sendi sehingga ukurannya pun dapat berubah.
Semakin besar pergerakan pada bagian sendi di mana munculnya kista ganglion maka akan semakin cepat kista ganglion membesar.
Tidak hanya pada orang dewasa, nyatanya kondisi kista ganglion dapat muncul pada siapa saja. Benjolan keras di pergelangan tangan itu dapat muncul ketika cairan sendi menumpuk dan membentuk sebuah kantung pada sendi.
Soal bahaya, kista ganglion menjadi salah satu penyakit kista yang tidak berbahaya karena tidak dapat menyebar pada organ tubuh dan tidak memicu penyakit kanker. Bahkan, beberapa kondisi kista ganglion tidak memerlukan pengobatan karena dapat menghilang dengan sendirinya sesuai aktivitas sendi pada lokasi kista kanglion.
Kista ganglion paling sering muncul pada area sendi dan pergelangan tangan. Tidak hanya itu, pergelangan kaki juga menjadi lokasi lain yang bisa menjadi lokasi munculnya kista ganglion.
Perhatikan bentuk dan ukuran benjolan yang muncul. Benjolan kista ganglion umumnya akan berbentuk bulat atau oval.
Biasanya, kondisi kista ganglion memiliki diameter sekitar 2,5 centimeter dengan ukuran yang dapat berubah-ubah. Semakin sering kamu melakukan gerakan pada sendi yang terdapat benjolan, maka akan semakin membesar ukuran dari kista ganglion.
Kista ganglion juga tidak menyebabkan rasa sakit. Namun, ukuran kista yang semakin membesar nyatanya dapat berisiko untuk menekan saraf pada sekitar sendi yang mengakibatkan kamu mengalami kesemutan, nyeri, atau mati rasa.
Pemeriksaan fisik dilakukan untuk memastikan kondisi benjolan yang muncul. Pemeriksaan fisik dari kista ganglion sangat diperlukan untuk memastikan benjolan berisi cairan atau massa padat.
Selain pemeriksaan fisik, diagnosis dengan tes pencitraan melalui sinar X atau Magnetic Resonance Imaging (MRI) akan dilakukan sebagai pemeriksaan lanjutan untuk memastikan kondisi kista dengan lebih detail.
Selain itu, pemeriksaan dengan metode aspirasi juga digunakan untuk memastikan cairan yang terdapat dalam kista ganglion. Caranya, dokter akan menggunakan jarum suntik dan mengambil sampel cairan dari benjolan. Cairan yang membentuk kista ganglion, nyatanya akan terlihat kental dan bening atau tembus cahaya.
Cara mengatasi benjolan di pergelangan tangan secara medis
Sebagian kasus benjolan pada pergelangan tangan atau kista ganglion tidak menimbulkan keluhan yang mengganggu selain munculnya benjolan di pergelangan tangan dekat urat nadi, sehingga tidak diperlukan penanganan khusus untuk menghilangkan benjolan tulang di pergelangan tangan.
Namun jika kista ganglion menimbulkan rasa sakit dan mengganggu gerakan sendi, maka dokter dapat melakukan beberapa cara menghilangkan benjolan di pergelangan tangan:
1. Immobilization (menahan gerakan sendi)
Prosedur ini dilakukan untuk membatasi pergerakan sendi yang bermasalah. Dengan menahan gerakan sendi, diharapkan tumpukan cairan pada kista dapat berkurang, sehingga saraf tidak lagi tertekan dan nyeri juga dapat mereda.
2. Aspirasi (menyedot cairan)
Tindakan aspirasi dilakukan dengan cara menusukkan jarum pada benjolan untuk mengeluarkan cairan dari dalam kista. Untuk memaksimalkan pengobatan dan mengurangi risiko kista ganglion muncul kembali, dokter biasanya akan menyuntikkan obat antiradang seusai melakukan tindakan ini.
3. Artoskopi
Artoskopi dilakukan dengan membuat sayatan kecil untuk memasukkan alat khusus yang sudah dilengkapi kamera (artroskop) ke dalam sendi atau tendon. Prosedur ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan kista ganglion.
4. Operasi
Pada prosedur operasi atau pembedahan, dokter akan mengangkat kista ganglion yang ada di sendi dengan melakukan sayatan sepanjang sekitar lima sentimeter.
Benjolan di pergelangan tangan bisa disebabkan oleh kista ganglion. Meski kista ganglion tidak berbahaya, tetapi jika kondisi ini mengganggu atau menimbulkan rasa sakit, sebaiknya kamu segera memeriksakannya ke dokter agar dapat ditangani.
Apabila penyebabnya bukan kista ganglion maka dokter akan menyarankan pengobatan lain sesuai dengan penyebab munculnya benjolan.
Cara mengatasi benjolan di pergelangan tangan secara alami
Jika di pergelangan tangan ada benjolan, apakah obat yang tepat untuk mengatasinya?
Gejala yang paling umum dari kista ganglion adalah rasa sakit pada pergelangan tangan, kesemutan, mati rasa, atau kelemahan otot. Ternyata, ada bahan alami yang bisa mengatasi kista ganglion.
1. Teh hitam
Sifat asam pada teh hitam diyakini bisa menyembuhkan kista ganglion sekaligus mencegahnya untuk tumbuh lebih besar. Selain itu, kandungan antiinflamasi pada teh hitam juga bisa meredakan rasa sakit dan bengkak.
Cara menggunakan teh untuk meredakan rasa sakit ganglion cukup mudah. Kamu cukup mencelupkan kantong teh hitam ke dalam air hangat selama lima menit, remas kelebihan air, lalu letakkan kantong teh ke area yang mengalami kista ganglion.
2. Jahe
Terkadang, kista ganglion bisa menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan. Sebuah studi yang diterbitkan Jurnal Fitoterapia pada 2011 menyebutkan jahe merupakan tanaman dengan sifat antiinflamasi yang bisa meredakan rasa sakit akibat kista ganglion.
Jahe bisa menghalangi aktivitas enzim Cox-2 yang diduga sebagai penyebab rasa sakit. Kamu bisa mengonsumsi air jahe hangat sebanyak dua sampai tiga kali sehari. Jika terlalu ribet, kamu bisa juga meminum suplemen jahe sebagai penggantinya.
3. Kunyit
Kunyit juga mengandung antiinflamasi yang mengatur sitokin, status redoks, protein kinase, molekul adhesi, enzim, dan banyak faktor lain penyebab peradangan. Untuk mengatasi kista ganglion, oleskan kunyit yang sebelumnya sudah kamu parut ke area yang sakit sebanyak dua atau tiga kali sehari.
Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen kunyit dengan sebelumnya berkonsultasi dengan dokter.
4. Air hangat
Kamu juga bisa mengompres air hangat di area yang sakit. Hal ini diyakini bisa membantu mengurangi rasa sakit. Rasa hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena dan meningkatkan drainase cairan.
Namun, menggunakan air hangat tidak bisa menyembuhkan kista ganglion, tetapi mencegahnya menjadi lebih buruk dan mengurangi rasa sakit saja.
Tips dari Lifepal! Kebanyakan benjolan di pergelangan tangan adalah kista ganglion. Jika tidak menimbulkan sakit, kondisi ini tidak berbahaya dan biasanya tidak butuh penanganan khusus.
Meskipun begitu, masih ada kemungkinan penyakit lain yang menyebabkan benjolan ini. Intinya, jika benjolan terasa sakit dan mengganggu aktivitas, segera periksakan ke dokter untuk didiagnosis dan mendapat penanganan lebih lanjut.