Cara Mengobati Sinusitis dengan Madu dan Tips Lainnya
Sudah tahu cara mengobati sinusitis dengan madu? Salah satu tips alami untuk mengatasi penyakit saluran pernapasan ini dapat kamu coba dengan mudah dari rumah, loh.
Selain dengan pengobatan medis, ada sejumlah cara mengobati sinusitis sendiri. Termasuk dengan memanfaatkan madu. Khususnya pada gejala sinusitis awal.
Namun perlu diingat, ini hanyalah perawatan awal dari rumah. Jika gejala sinusitis kamu semakin parah dan madu tidak membantu maka sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter THT (Telinga, Hidung, dan Tenggorokan). Dengan begitu, kamu akan mendapatkan perawatan medis lanjutan. Jangan lupa untuk mencari tahu lebih dulu mengenai biaya dokter THT.
Lantas, bagaimana cara memanfaatkan madu untuk sinusitis dengan gejala ringan? Lalu, bagaimana cara pengaplikasiannya? Mari simak dalam ulasan di artikel ini!
Cara mengobati sinusitis dengan madu
Penyebab sinusitis ada banyak, seperti alergi, akibat flu berkepanjangan, masalah saluran napas atas, ataupun infeksi. Dalam kasus infeksi, biang keroknya adalah virus, jamur, ataupun bakteri.
Nah, madu memiliki kandungan besar agen antimikroba yang mampu memerangi bakteri, jamur, dan virus.
Manfaat madu untuk sinusitis
Menggunakan madu dapat membantu kamu menenangkan saluran hidung dan tenggorokan yang mengalami iritasi ketika terinfeksi sinusitis. Selain itu, madu juga berguna untuk membersihkan lendir berlebih yang mengakibatkan kamu terkena gangguan sinusitis.
Berdasarkan penelitian yang dirilis dalam forum tahunan American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery Foundation (AAO-HNSF) 2008, madu begitu efektif membunuh bakteri berbentuk apa pun. Terutama, biofilm yang resistan terhadap obat yang menyulitkan pengobatan rinosinusitis kronis.
Studi oleh peneliti Kanada di Universitas Ottawa itu mengungkap, madu secara signifikan lebih efektif mematikan planktonik maupun biofilm ketimbang bakterisida dalam antibiotik. Maka tidak heran jika madu banyak digunakan dalam cara mengobati sinusitis secara alami.
Lebih jauh, jurnal Pharmacognosy Research Edisi April – Juni 2017 menemukan bahwa madu memiliki efek antioksidan, antimikroba, anfiinflamasi, dan sebagainya. Zat-zat itu cocok untuk memerangi akar masalah yang melahirkan infeksi sinusitis.
Langkah cara mengobati sinus dengan madu
Lantas, bagaimana cara mengobati sinus dengan madu di rumah? Tidak sulit, kamu hanya tinggal menyiapkan madu murni dan buah lemon. Kemudian, ikuti langkah berikut ini:
- Campurkan 1 sendok teh madu dengan 1 sendok teh jus lemon.
- Minum campuran tersebut dua kali sehari sebagai cara mengobati sinusitis di rumah.
- Sebagai opsi, kamu juga bisa mencampurkan madu dengan air hangat untuk menghilangkan sakit tenggorokan yang menyertai sinus.
Hal yang perlu diingat, jangan sekali-kali memberikan madu pada bayi yang menunjukkan ciri-ciri sinusitis. Menurut Dokter Anak di RS Anak Jaringan Praktik Perawatan Primer Philadelphia, Barbara Rolnik, MD, campuran madu dan air hangat memang efektif mengatasi sakit tenggorokan akibat sinus bagi anak di atas 1 tahun dan para orang dewasa.
Sebab, menurut American Academy of Pediatrics, madu tidak boleh diberikan kepada bayi berusia di bawah satu tahun. Madu berisiko menjadi sumber spora yang langka nan berbahaya yang dapat mengakibatkan botulisme pada bayi di rentang usia tersebut.
Cara mengobati sinusitis di rumah lainnya
Selain madu, ada juga beberapa cara mengobati sinusitis alami lain yang bisa kamu coba. Baik itu menggunakan jahe, nanas, dan sebagainya.
Mau tahu seperti apa pemanfaatan bahan-bahan alami itu dalam perawatan sinus dari rumah? Yuk simak bersama dalam poin-poin berikut ini!
Cara mengobati sinusitis dengan jahe
Pernahkah kamu meminum teh yang dicampur dengan jahe? Bagaimana rasanya? Tenggorokan dan perutmu akan terasa hangat, kan? Sensasi itu dapat meringankan gejala awal sinusitis.
Karena kaya akan antioksidan, jahe termasuk salah satu obat alami yang efektif menangani sinus. Sifat antiinflamasinya bisa mengurangi peradangan dan iritasi di saluran hidung kamu.
Ditambah lagi, sebagai agen mikroba alami, jahe juga dapat membantu membersihkan infeksi sinus. Bagaimana tidak? Ramuan jahe dapat membantu mengencerkan lendir di sinusmu karena efek aromatiknya. Dengan begitu, secara perlahan, hidungmu tidak akan tersumbat lagi.
Bahkan, menurut UCLA Center for East-West Medicine, jahe dapat menekan produksi lendir sehingga mampu mengurangi sakit kepala di antara kedua mata. Gejala itu umum dialami oleh penderita sinusitis.
Pertanyaannya, bagaimana cara mengobati sinusitis dengan jahe? Tak sulit, kamu tinggal membuat teh jahe dengan air hangat. Lalu, minumlah itu selama tiga kali sehari.
Satu lagi yang penting! Sebaiknya gunakan air yang sudah disterilisasi untuk meningkatkan efektivitas dari ramuan teh jahe tersebut. Selain itu, bila kamu mengonsumsi teh jahe secara berlebihan, itu mungkin bisa menyebabkan diare.
Cara mengobati sinusitis alami dengan nanas
Di luar madu dan jahe, buah nanas ternyata juga berguna dalam cara mengobati sinusitis di rumah loh. Mengapa demikian? Sebab, di dalam nanas ada enzim bromelain sehingga membuatnya berfungsi sebagai dekongestan yang hebat. Dekongestan sendiri adalah penyembuh pengembangan urat darah.
Dengan kehadiran bromelain, nanas mampu membantu memecah penumpukan sampah yang mengakibatkan sinusitis. Selain itu, enzim tersebut juga dapat meringankan peradangan dan pembengkakan akibat gangguan sinus di saluran napas kamu.
Pernyataan itu bukan tanpa landasan. Studi oleh peneliti Jerman (2015) terhadap 116 pasien sinusitis dari 19 pusat kesehatan menemukan bahwa bromelain efektif mempercepat pemulihan sinusitis kronis pada anak-anak dengan meringankan gejala-gejalanya.
Pemulihan itu terjadi 9 hari setelah anak-anak berusia di bawah 11 itu diberikan bromelain dalam perawatan. Bahkan, tidak ada efek samping dari pengobatan itu, kecuali pada satu anak yang alergi terhadap nanas. Namun, konsumsi nanas itu tidak boleh lebih dari 9 hari.
Cara mengobati sinusitis dengan daun kemangi
Selanjutnya, cobalah cara mengobati sinusitis dengan daun kemangi. Tumbuhan ini bersifat antitusif sehingga bisa membantu mengurangi gejala batuk akibat sinusitis.
Daun kemangi juga dapat membantu mengeluarkan dahak karena sifat ekspektoran, serta merupakan agen antibakteri dan antijamur. Kandungan camphene, eugenol, dan cineole di dalamnya pun bermanfaat untuk menghilangkan hidung tersumbat, meringankan peradangan, dan melawan reaksi alergi.
Bahkan, sistem kekebalan tubuhmu juga bisa membaik berkat mengonsumsi daun kemangi. Dengan begitu, kamu bisa lebih siap mengatasi infeksi sinus.
Lakukan langkah berikut untuk mengobati sinus menggunakan daun kemangi:
- Ambil 10 lembar daun kemangi, lalu cuci bersih.
- Kemudian, ambil sedikit lada hitam dan potongan jahe kecil.
- Campurkan ketiga bahan alami dengan blender ataupun ulekan.
- Rebus ramuan itu dengan 250 ml air. Diamkan hingga air berkurang setengah.
- Saring ramuan, tambah sedikit gula pasir.
- Minum selagi hangat seperti kamu mengonsumsi teh herbal.
Cara mengobati sinusitis dengan air garam
Ada juga cara mengobati gejala sinus dengan bahan lain yang bisa kamu temukan di dapur, yaitu garam. Berikut caranya:
- Rebus seliter air, tunggu hingga dingin.
- Masukkan 1 sendok teh garam dan 1 sendok teh soda bikarbonat ke air.
- Cuci tanganmu.
- Tuangkan sedikit larutan air itu ke telapak tanganmu.
- Coba hirup larutan air itu ke satu lubang hidung dengan perlahan.
- Keluarkan air lewat mulut, jangan sampai kamu menelannya.
- Ulangi langkah yang sama 3 kali sehari.
Itu dia beberapa cara alami yang bisa kamu coba. Ternyata bukan cuma madu saja ya, tapi ada juga beberapa bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk meringankan gejala sinusitis.
Tips dari Lifepal! Ingat bahwa cara alami umumnya hanya dapat digunakan untuk mengatasi gejala saja, itu pun gejala ringan.
Apabila kamu merasakan gejala yang serius hingga mengganggu aktivitas sehari-hari maka kamu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan sinusitis yang tepat.
Apabila sinusitis disebabkan oleh alergi, pastikan juga kamu mengenali alergen apa yang dapat memicu reaksi agar dapat selalu menghindarinya.
Lindungi diri dan keluarga dengan asuransi kesehatan
Penyakit bisa datang kapan saja dan terkadang tidak terduga. Salah satunya seperti kondisi sinusitis ini. Seperti yang kita ketahui, umumnya sinusitis bukan hadir sebagai penyakit yang dapat langsung sembuh.
Kebanyakan sinusitis merupakan bentuk kronis atau jangka panjang. Jadi kebanyakan orang akan merasakan sinus kambuh setiap menghadapi pemicunya.
Tentunya sinusitis juga bukan menjadi satu-satunya penyakit yang mengancam kamu dan keluarga setiap hari, tapi masih ada banyak sekali penyakit lainnya.
Hal ini lah yang membuat keberadaan asuransi kesehatan menjadi penting. Tentunya kamu juga tidak ingin kan dipusingkan dengan biaya rumah sakit yang terkadang tidak murah.
Kamu bisa mendapatkan manfaat berupa biaya obat, rawat inap, rawat jalan, atau bahkan hingga operasi. Ada juga manfaat tambahan lain seperti asuransi gigi, asuransi melahirkan, atau bahkan asuransi penyakit kritis.
Bingung memilih asuransi kesehatan yang sesuai kebutuhanmu? Simak video berikut ini:
Bagaimana? Apakah sudah ada gambaran kira-kira seperti apa langkah memilih asuransi yang sesuai bujetmu? Jika masih bingung, yuk cari tahu lebih banyak lewat Tanya Lifepal!