Sebab Kadar Hemoglobin Rendah dan Tinggi serta Cara Mengatasi
Hemoglobin adalah protein yang mengandung zat besi. Protein tersebut berada di dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Agar kesehatan kamu tetap terjaga, maka tubuh memerlukan hemoglobin (Hb) yang normal dan seimbang. Maka dari itu lah, mengapa kamu harus peduli tentang kondisi hemoglobin dalam tubuh.
Untuk mengenal lebih dalam tentang pentingnya menyeimbangkan hemoglobin, berikut kami paparkan pembahasannya.
Mengenal hemoglobin
Tak hanya memberikan warna merah saja untuk darah, namun hemoglobin berfungsi untuk membantu sel darah merah mendapatkan bentuk alaminya, yaitu bulat dan agak pipih di bagian tengahnya.
Dari bentuk bulat dan pipih tersebut, maka sel darah merah akan mudah bergerak mengalir di pembuluh darah.
Apabila kadar hemoglobin kamu tidak seimbang, entah itu lebih tinggi ataupun lebih rendah, maka akan menimbulkan sejumlah penyakit yang bisa menganggu aktivitas keseharian kamu.
Kadar normal hemoglobin dalam tubuh
Untuk mengetahui jumlah kadar hemoglobin, kamu harus memeriksanya melalui tes darah. Biasanya pemeriksaan ini dilakukan ketika kamu mengalami pusing dan badan lemas akibat anemia.
Tes hemoglobin juga bisa dilakukan secara bersamaan dengan hematokrit yang merupakan bagian dari pemeriksaan darah lengkap.
Pada umumnya, hemoglobin normal pada tubuh, tergantung dengan usia, jenis kelamin dan hemoglobin normal ibu hamil. Berikut kadar normal Hb yang perlu kamu ketahui:
Berdasarkan kadar normal diatas, itu tergantung dengan laboratorium dimana kamu memeriksanya. Pastikan bertanya kepada tenaga medis untuk mengetahui apakah hemoglobin kamu sudah normal, tinggi, atau rendah.
Gangguan akibat kadar hemoglobin tinggi
Hemoglobin yang berada di atas normal (tinggi) bisa menyebabkan oksigen yang disalurkan ke seluruh tubuh melebihi batas.
Dengan begitu, beberapa penyakit kronis pun akan mudah menyerang tubuh. Namun perlu diketahui, bahwa ada juga orang yang memiliki Hb tinggi tapi masih dianggap normal yakni bagi mereka yang tinggal di dataran tinggi.
Tetapi, apabila kamu bukanlah salah satu orang yang tinggal di dataran tinggi tersebut dan memiliki kadar Hb yang tinggi, dikhawatirkan akan terjangkit penyakit sebagai berikut:
Penyakit kronis diatas akan semakin parah apabila terus dibiarkan, dan bisa menimbulkan penyakit komplikasi lain sehingga membuat tubuh semakin lemah.
Gangguan akibat kadar hemoglobin rendah
Hemoglobin rendah adalah kondisi yang menimbulkan beberapa gangguan pada kesehatan, tapi jika dibandingkan dengan Hb tinggi memang gangguannya tidak terlalu kronis.
Meskipun begitu, kondisi hemoglobin turun harus tetap diperhatikan, karena jika tidak maka akan mengganggu aktivitas keseharian.
Gangguan yang disebabkan oleh Hb rendah adalah anemia, penyakit ini akan memberikan efek sakit kepala (pusing), tubuh lemas, mudah mengantuk, kulit pucat hingga kekuningan. Hal ini disebabkan oleh sel darah merah yang tidak mencukupi kebutuhan tubuh.
Penyakit anemia juga bisa semakin parah, disebut juga sebagai anemia defisiensi zat besi. Untuk itu, apabila kamu sering merasakan gejala-gejala anemia, segeralah berkunjung ke Dokter agar mendapatkan penanganan yang lebih serius.
Penyebab hemoglobin tinggi
Adapun penyebab dari hemoglobin tinggi yang perlu kamu hindari. Inilah beberapa penyebabnya:
1. Dehidrasi
Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan cairan. Apabila tubuh kekurangan cairan maka akan mengganggu beberapa fungsi tubuh, salah satunya hemoglobin yang meningkat.
Saat tubuh kekurangan cairan, otomatis volume plasma meningkat dan mempengaruhi Hb yang kian bertambah. Jika dehidrasi terus dibiarkan, maka tubuh akan memaksa cairan keluar dari tubuh, seperti diare.
2. Berada di dataran tinggi
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, jika kamu berada di dataran tinggi di daerah pegunungan maka hemoglobin akan meningkat karena sel darah merah yang meningkat secara alami.
Peningkatan tersebut terjadi karena tubuh yang berusaha menyeimbangkan oksigen yang semakin terbatas di dataran tinggi.
3. Merokok
Kebiasaan merokok ternyata bisa membuat kadar Hb tinggi. Hal ini disebabkan karena Hb yang seharusnya mengambil oksigen secara penuh malah terikat oleh karbon monoksida di dalam rokok ketika kamu menghisapnya.
Akibatnya, hemoglobin tidak terikat oleh oksigen dan akhirnya tubuh meningkatkan kadar Hb sebagai respons.
4. Penyakit jantung bawaan
Penyakit jantung bawaan merupakan penyakit yang sudah ada sejak dalam kandungan sang ibu.
Hal tersebut dapat mengganggu sirkulasi darah, seperti darah yang terlalu banyak atau sedikit mengalir dari paru-paru atau bisa juga darah yang mengalir ke seluruh tubuh terlalu sedikit.
5. Minum obat penambah hormon
Jika kamu rutin mengkonsumsi obat penambah hormon seperti steroid anabolic atau erythropoietin, maka itulah pemicu meningkatnya Hb.
Erythropoietin merupakan obat untuk menyembuhkan anemia bagi penderita penyakit ginjal, sehingga dapat meningkat kadar dalam pada tubuh.
6. Emfisema
Emfisema adalah gangguan paru-paru yang dapat menyebabkan pernapasan kamu menjadi pendek.
Penyakit ini menimbulkan kerusakan permanen pada alveolusnya. Sehingga bagian dalam kantung udaranya melemah dan membuat lubang besar pada kantung.
Ketika penderita menghirup udara, maka kantung udaranya tidak bekerja secara normal, sehingga membuat udara yang berada di dalam tidak dapat keluar dan udara yang baru tidak memiliki ruang.
Penyebab hemoglobin rendah
Hemoglobin yang rendah dapat disebabkan oleh beberapa penyakit yang mengakibatkan sel darah merah berkurang. Hal ini terjadi karena 3 hal, yaitu:
1. Produksi Hb menurun
Produksi Hb dalam tubuh menurun biasanya disebabkan karena penyakit anemia defisiensi besi, yakni jenis penyakit anemia yang umum terjadi. Jika kamu mengalami penyakit ini, artinya tubuh kamu kekurangan zat besi.
2. Kelainan pada hemoglobin
Adanya kelainan pada tubuh, dapat merusak Hb dengan cepat. Kondisi kelainan tersebut diantaranya adalah anemia hemolitik, thalassemia, vasculitis, porfiria, dan anemia sel sabit.
3. Tubuh kehilangan darah
Penyebab hemoglobin rendah lainnya yaitu karena tubuh kehilangan darah seperti akibat pendarahan operasi, pendarahan saluran kemih, menstruasi, terlalu sering melakukan donor darah, cacingan, dan lain-lain.
Cara mengatasi hemoglobin tinggi
Apabila kamu didiagnosa memiliki kadar hemoglobin tinggi, segeralah untuk mengatasinya dengan cara:
Jika penyebab Hb tinggi berasal dari kondisi kesehatan lain, biasanya Dokter akan menyarankan dengan melakukan tindakan medis, yaitu flebotomi. Flebotomi adalah proses pengambilan darah dan menempatkannya ke dalam tabung.
Cara mengatasi hemoglobin rendah
Untuk mengatasi hemoglobin rendah, Dokter akan melakukan pemeriksaan terlebih dahulu mengenai penyebab Hb berkurang. Setelah mengetahui penyebabnya, berikut ini hal-hal yang disarankan oleh Dokter:
1. Meningkatkan asupan zat besi, vitamin B12, dan folat
Zat besi, vitamin B12, serta folat merupakan nutrisi yang berkaitan erat dengan sel darah merah dan hemoglobin.
Maka dari itu, penderita diwajibkan untuk mengkonsumsi asupan yang mengandung nutrisi tersebut, diantaranya dengan mengkonsumsi daging, hati sapi atau ayam, sayuran, kacang-kacangan, sereal, dan lainnya.
2. Terapi eritropoetin
Eritropoetin merupakan terapi hormon yang dapat merangsang produksi sel darah merah. Terapi ini dikhususkan untuk penyakit ginjal yang menyebabkan hormon eritropoetin yang tidak memadai.
3. Transfusi darah
Tranfusi darah merupakan tindakan yang diperlukan untuk meningkatkan Hb apabila tubuh kamu tidak mampu memproduksi Hb dengan normal. Tindakan ini biasanya dilakukan untuk penyakt thalassemia dan anemia yang berat.
4. Terapi sel punca (stem cell therapy)
Terapi sel punca merupakan tindakan transplantasi sumsum tulang atau operasi cangkok yang bertujuan untuk menunjang produksi Hb agar normal.
Namun resikonya tindakan ini bisa mengakibatkan komplikasi yang fatal dan biaya operasi yang tidak sedikit. Maka dari itu, tindakan ini perlu pemeriksaan dan pertimbangan yang tepat oleh Dokter.
Apabila kamu merasakan gejala-gejala hemoglobin yang rendah atau tinggi segeralah berkunjung ke Dokter untuk penanganan yang lebih tepat. Dengan pengobatan yang tepat, maka Hb kamu akan normal kembali.
Lindungi diri dengan asuransi kesehatan
Tips dari Lifepal! Sebaiknya, siapkan asuransi kesehatan untuk berjaga-jaga pada risiko penyakit yang bisa menyerang kapan saja.
Penting untuk memiliki perlindungan asuransi kesehatan agar kamu bisa fokus pada penyembuhan, bukan biayanya. Sebab, biaya pengobatan sudah diatasi oleh asuransi.
Utamakan asuransi kesehatan dengan sistem klaim cashless. Keuntungan asuransi kesehatan cashless akan memudahkan kamu saat mengajukan klaim.
Kamu cuma perlu memberikan nomor asuransi pribadi saja dan bisa langsung dapat layanan medis saat itu juga tanpa melalui proses pemeriksaan administrasi lebih lama.
Selain itu, dengan memiliki asuransi, rasa khawatir dan cemas melihat tagihan pengobatan jadi teratasi.
Jangan lupa juga untuk memiliki dana darurat, ya! Coba hitung berapa jumlah dana darurat yang kamu butuhkan menggunakan kalkulator dari Lifepal berikut ini.
Itulah informasi seputar hemoglobin yang perlu kamu tahu. Semoga informasi tadi bermanfaat!
Pertanyaan seputar hemoglobin
Hemoglobin adalah protein yang mengandung zat besi. Protein tersebut berada di dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh.